2026年2月5日 2月4日 水曜日 縄跳び。 なかなか続けて跳べません…。 長瀬先輩が指導します。 指を合わせて力を入れます。 正拳中段突きから始めます。正拳顎打ち。 騎馬立ちの正拳突き。 低い姿勢からしっかりと突きます。 前蹴り。 手の位置も、顔面ガード […] 詳細はこちら 2026年2月1日 1月31日 土曜日 選手稽古です。春道先輩が準備体操を行います。 正拳突きから始め、蹴り、また突きを繰り返します。 前蹴り。 振り打ちを行います。 腰を返します。 右前屈立ちでも行います。 廻し蹴り、蹴りの軌道を確認だけなら蹴ります。 組手 […] 詳細はこちら <<前のページ
