7月27日 夏合宿
2024年7月28日
ネイパルに11時集合です。
遅れて来る人もいますが、自己紹介です。
大室先生の指導で準備体操からです。
基本稽古を行います。 
各道場の生徒達が集まりました。
大室先生に声をかけてもらい、気合いの入るゆきもり君。
鹿追の道場生達も一生懸命です。
崎山先生が指導してまわります。
帯事に型の稽古です。
難しい？白帯の指導は市川先生。
青帯は崎山先生です。
緑、黄色帯は矢口恭士先輩。
大室先生はオレンジ帯です。
ラダートレーニング。
最初は一歩ずつ正確に、そして次第に速くしていきます。
前後のステップで移動していきます。
ミット稽古。パンチを打ちます。
ストレート、下突きを組み合わせます。
市川先生も指導してまわります。
回し蹴り。
組手稽古を行います。
先生方も中に入ります。
午後4時に終了し、大室先生からのです。食事の準備、風呂の時間などの伝達事項
焼き肉の準備にかかります。
飲み物を注いでまわります。
腹いっぱいいただきました。
食事のあとは、スイカ🍉割りです。
合宿2日目 朝食
海稽古です。
良い天気になりました。
準備体操から行います。
基本稽古のあとは、型の稽古。
海に向かって力いっぱい気合いを入れます。
だんだん上達してきたようです。
砂がだんだん熱くなってきました。
中野支部長が指導します。
全員で突きの型、平安その１までやったあと帯ごとに分けて行いました。
海に向かって気合いを入れます。
崎山先生も気合い十分。
足元の砂も熱をもってきました。
市川先生の指導で白帯の子も頑張ります。
ミット稽古です。
パンチを打ち込みます。
砂に足を取られる分力を使います。
回し蹴り。
軸足が安定しない分、キツイです。
海（自然）のエネルギーが身体に流れ込んで来るようです。
胴回し蹴り。
頭から飛び込む感じです。
また来年も来たいです。
楽しかった!
