最新情報
2024年7月28日
ネイパルに11時集合です。 遅れて来る人もいますが、自己紹介です。 大室先生の指導で準備体操からです。 基本稽 […]
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2024年7月25日
稽古前の準備体操代わりに型の稽古。 堀田先輩が指導します。 基本稽古です。 注意すべきところを説明します。 正 […]
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2024年7月20日
最初に型の稽古、 そして基本稽古に移り ミット稽古です。 いろいろ説明を加え、パンチを数セット行いました。 そ […]
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2024年7月15日
釧路湿原の風アリーナにおいて 第12回北極杯 極真空手道交流大会が開催されました。 挨拶する佐藤高貴師範（大会 […]
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2024年7月13日
大会のための型の稽古です。 オレンジ帯のこうた君は拳進先輩が指導しました。 最破の型。 白帯は、玖苑先輩です。 […]
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2024年7月6日
まず型の稽古です。 黄色帯は平安そのⅢ。 堀田先輩が準備体操と基本稽古。 そのあと明日の演武会の練習です。 ミ […]
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2024年7月4日
準備体操を清水はるき君にやってもらう事にしました。 足を首の後ろまで。 逆正座から後ろに倒します。 基本稽古の […]
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