2024年4月27日 4月26日 金曜日 詳細はこちら 2024年4月25日 4月24日 水曜日 詳細はこちら 2024年4月20日 4月19日 金曜日 型の稽古からスタートです。 崎山先生に指導してもらいました。 準備体操からです。 見ての通り黄色帯が増えました。 自分は一週間、インフルエンザで休みました。 その間、堀田さんに指導をやってもらいました。助かりました。 ま […] 詳細はこちら 2024年4月6日 4月5日 金曜日 詳細はこちら 2024年4月4日 4月3日 水曜日 長瀬先輩が準備体操と基本指導を行います。 正拳突きのあとの蹴り。 移動稽古です。 ミット稽古は、パンチから。 前屈立ちの移動稽古。 ミット稽古の間の補強稽古。 回し蹴りを組み合わせます。 補強稽古を行います。 また繰 […] 詳細はこちら
