極真の空手を習いたい方・お問い合わせ・入会希望は携帯0155667745までご連絡下さい。

お問い合わせや入会などお気軽にご連絡下さい。

0155-66-7745

  1. インスタ
  2. ライン
  3. youtube

最新情報

2025年7月13日

7月12日 土曜日 札内夏祭り演武会

午後1時半過ぎに札内コミュニティセンターに集合。 崎山先生を中心に本番に備えての練習です。 並び方から決めていきます。 型の練習を行います。 長瀬先輩も一人一人丁寧に指導してくれます。 矢野先輩も指導します。 出来る子と […]

2025年7月12日

7月11日 金曜日

崎山先生から明日の演武会についての説明がありました。 鈴木玖苑先輩が準備体操と基本稽古を行います。 左右に倒します。 開脚、みんな身体が硬くなってます。 成長期です。 基本稽古。 裏拳左右打ち。 着眼をしっかりと。  肘 […]

2025年7月10日

7月9日 水曜日

矢野春道先輩が、やっと普通に動けるようになって来ました。 準備体操です。 開脚します。 回し受け体操。 受けの稽古ではなく、体操なので大きく動かします。 廻し蹴り。 回転の廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 ワン・ツーパンチも組み合 […]

2025年7月7日

7月6日 日曜日 第13回 北極杯 極真空手道交流大会

釧路湿原の風アリーナにて第13回北極杯極真空手道交流大会が開催されました。 開会式で挨拶する世界総極真 北海道佐藤道場 佐藤高貴師範。 選手宣誓は、石原選手。 ルール説明。 型試合から始まりました。高橋道場からは、20名 […]

2025年7月5日

7月4日 金曜日

外の草むしりを15分ほど行いました。 縄跳びのあと、準備体操、基本稽古です。 正拳上段突き。 正拳顎打ち。 先輩も指導してまわります。 1人1人丁寧に指導します。 でも、基本稽古のスピードは落とさずに行います。 前で指導 […]

2025年7月3日

7月2日 水曜日

縄跳び10分間。 準備体操を行います。 指導するのは、堀幸護先輩です。 体側を伸ばします。 前後屈。 背筋を伸ばします。 手首の運動も大切です。 騎馬立ちによる正拳突き。 だんだん腰が上がってしまいます。 回転の廻し蹴り […]

2025年6月29日

6月29日 日曜日 練習会

北極杯が近いので6月最後の日曜日を練習会に当てました。 網走道場の大室先生が準備体操と基本稽古の指導を行います。 準備体操はてを抜かずにしっかりやっておきましょう。 網走からは佐藤幸一さん、剛さん兄弟、颯ま君も参加しまし […]

2025年6月28日

6月27日 金曜日

準備体操。 左右の掌底つけ。けっこう蒸し暑いです。😓 鈴木玖苑先輩が指導します。 足刀横蹴り。  後ろ蹴り。横を蹴ってしまわないように注意します。 廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 軸をしっかり作り、ブレないように […]

2025年6月26日

6月25日 水曜日

準備体操。長瀬先輩が指導します。 騎馬立ちからの下突き。 前蹴り。 膝から先を素早く。 廻し蹴り。 回転の廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 移動稽古。前屈立ちの移動から。 後屈立ちの移動。 前屈立ちからの蹴り。 前蹴上げ、前蹴り、 […]

2025年6月22日

6月21日 土曜日 選手稽古

鈴木玖苑先輩の指導で準備体操です。 伸脚します。 前後開脚。 基本稽古。 崎山先生も指導してまわります。 突きのあとは蹴りです。 前蹴りを連続します。 正拳顎打ち。 廻し蹴り。 正拳の連打です。 中段前蹴り、上段廻し蹴り […]

旧ブログはこちら

TOPに戻る

ライン