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10月27日 (日)練習会、大会反省会

2024年10月28日

    大会の反省会と祝勝会です。                 稽古も2時間行いました。

網走の大室二段が指導します。

基本稽古から行います。

指導員がまわって指導します。

三戦立ちの立ち方も重要です。

全員で型と移動稽古。後ろ足からの力が正拳に伝わるようにします。

腹筋運動。

背筋運動。

ジャンプ。

大きい方を失敗すると小さい方に移動します。

連続して跳びます。 

ミットを打ちます。

持ち手が指示し、合わせて打ち込みます。 

素早く反応します。

全員で組手を行います。

食事が待っているのでめいっぱい動きます。

みんなで掃除🧹です。

お母さん方が食事の用意をしてくれました。 

席につきます。

反省会と食事会とを合わせての1日でした。

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