2026年10月25日
10月24日 土曜日
土曜日の選手稽古です。 崎山先生も参加します。 風邪が流行っていて数名欠席です。 その場での正拳突き。 下半身との連動、拳の返しなど正確に行います。 組手構えからも行います。 移動稽古。 前屈立ち順突きから受け、逆突きと […]
2026年10月24日
10月23日 金曜日
稽古前の時間、 先輩達が、白帯の子に立ち方を教えます。 3人とも出来るようになりました。 準備体操、基本稽古は長瀬先輩が指導します。 足首の運動。 伸脚します。（3号令で） 正拳中段突き、正拳上段突き、正拳下段突き。 騎 […]
2026年10月22日
10月21日 水曜日
矢野満久先輩が指導します。 入念に準備体操です。 アキレス腱の運動。 開脚します。 正拳中段突き、正拳下段突き… 騎馬立ちの正拳中段突き。 １人10本ずつ続けます。 引き手を素早く強く。 先輩が横で指導します。 前蹴 […]
2026年10月18日
10月18日 大会の反省会、食事会
午前10時半から稽古を行いました。 石塚先輩が指導します。 午前中の陽が射し込んでます。 基本稽古を10本ずつ行います。 正拳中段外受け。 蹴りを行います。 移動稽古。 蹴りの移動稽古。 前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ちと続 […]
2026年10月18日
10月17日 土曜日
土曜日の選手稽古です。 春道先輩の指導で準備体操を行います。 左右に捻ります。 正拳中段突きから行います。 立ち方、引き手に注意します。 正拳顎打ち。 下半身と連動させます。 前蹴り。 振り打ち。 廻し蹴り。 移動稽古 […]
2026年10月17日
10月16日 金曜日
準備体操から始めます。 伸脚します。 背筋を伸ばします。顎、胸が床を擦るように。 春道先輩が指導します。 正拳中段突き。 当てる瞬間に脇を締め力が拳頭に集中するようにします。 下半身の力も使い、全身で打つようにします。 […]
2026年10月15日
10月14日 水曜日
先日の大会の反省会を行いました。 大会前は、少し追い込んだので先ず話し合いからです。 ダメージも多少あるので無理な稽古はしないようにしました。 大会の反省もありますが、振り返って確認する作業も大事だと思います。 ネガティ […]
2026年10月13日
10月12日 第17回北海道空手道選手権大会
北海道各地から200名近い選手が集まりました。 髙橋道場からも30名近い選手が出場しました。 大会実行委員長、佐藤高貴師範の挨拶。 選手宣誓。 型試合からスタートしました。 青帯は平安そのⅡと突きの型。 緊張しながら一生 […]
