最新情報

2025年10月15日

10月13日　 第16回オープントーナメント北海道空手道選手権大会

釧路湿原の風アリーナに於いて第16回北海道空手道選手権大会が開催されました。 挨拶する大会実行委員長の佐藤高貴師範。 選手宣誓、宣誓は佐藤拳選手。 参加選手は150数名。 型試合からスタートしました。 各クラス毎で競われ […]

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2025年10月11日

10月10日 金曜日

まず型の稽古です。 矢野先輩の指導で準備体操と基本稽古を行います。 股関節の可動域を広げます。 肩を回します。 横蹴り。しっかり腰を入れます。 ミット稽古です。子供の指導をするのも勉強です。 パンチの打ち方を復習します。 […]

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2025年10月9日

10月8日 水曜日

開始前の10分間、それぞれミット稽古、 とにかく道場に来たら稽古をするという自覚を持つ事です。 長瀬先輩が指導します。 開脚。 正拳顎打ち。 前蹴り。 型稽古。 ヤンツー。 きちんと右三戦立ちに立ちます。 移動稽古。 送 […]

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2025年10月5日

10月5日 日曜日　練習会

今日は、練習会です。 網走の大室先生が基本稽古の指導を行います。 入念に準備体操を行います。 基本稽古。 大会に向けての稽古なので、基本稽古は少なめです。 正拳下段払いは、肘と肘の間が近づくように正中線を守りながら行うよ […]

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2025年10月4日

10月3日 金曜日

長瀬先輩が指導します。 足の指から。 前後屈、しっかり後ろに反ります。 裏拳左右打ち。 裏拳は正拳よりも距離が近いので注意します。 裏拳回し打ち。 前蹴上げ。 廻し蹴り。 前に踏み込みます。 低い姿勢で前に出られるように […]

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2025年9月29日

9月28日 第19回全福島空手道選手権大会

福島県須賀川市　円谷幸吉メモリアルアリーナにおいて第19回全福島空手道選手権大会が開催されました。 前夜祭の様子です。 開会式。 たくさんの審判、来賓の方々が集まりました。 選手宣誓。 型試合からのスタートです。 たくさ […]

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2025年9月27日

9月26日 金曜日

縄跳び10分間です。 子供達も少しずつ出来るようになってます。 準備体操、基本稽古は堀田先輩が指導します。 足首、膝を回します。 足、股関節の柔軟体操。 先輩が指導します。 正拳中段突き。　 正拳下段突き。 内受け下段払 […]

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2025年9月25日

9月24日 水曜日

始まる前に、早く来た生徒達が受け返しの練習です。 開始時間、矢野先輩が指導します。 準備体操。 背筋を伸ばします。 手首を回します。 三戦立ちの正拳突きのあと騎馬立ちの突き。 前蹴り。 廻し蹴り。  移動稽古。 先輩が指 […]

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2025年9月21日

9月20日 土曜日

堀幸護先輩の指導で準備体操です。 力を抜いて開脚します。膝を伸ばすように。 お尻の方の筋肉、筋を伸ばします。 三戦立ち、正拳突きから入ります。 崎山先生が指導してまわります。 正拳顎打ち。 テンポを速くしていきます。 前 […]

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2025年9月20日

9月19日 金曜日

縄跳びです。 まず、500回続けて跳べるように。 最後の2分間は二重跳びです。青帯以上が目指します。 春道先輩が指導します。 足首を回します。 正拳上段突き。 引き手に注意します。 正拳顎打ち。 試合で使う打ち方です。 […]

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