2023年12月30日
12月29日 金曜日
矢野さんに基本指導をしてもらいました。 自分はまわって指導して歩きました。 後ろ蹴りがまだきちんと蹴れていないようです。 指立て伏せ。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 膝の高さ、インパクトゾーンに注意します。 蹴り技も足の […]
2023年12月21日
12月20日 水曜日
基本稽古、騎馬立ちの正拳突き。 引き手をしっかりとります。 高田蒼介君が号令をかけます。 回し蹴り。 水曜日の後半のクラスなので、ペースは速く行います。 足刀横蹴り。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 型を行います。 平 […]
2023年12月16日
12月15日 金曜日
縄跳び、ミット稽古など好きな稽古から始めました。 たくさん稽古する事で、続けて楽に跳べるようになります。 基本稽古の間に補強稽古を入れます。 国治君に号令をかけてもらいます。 正拳中段内受け下段払い。 手 […]
