12月13日 水曜日
2023年12月14日
堀田指導員の基本指導です。
準備体操の逆正座。
昇級したので帯の色が変わりました。
長瀬先輩も参加です。
回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。
移動稽古のあとは、型の稽古。
太極そのⅢから最破まで。
受け返しの稽古。
まず上段回し蹴りの受けから。
膝蹴りの受けから返し。
前蹴り、上段回し蹴り、膝蹴りを中心に組手を行います。
受け返しを自主練でも繰り返し稽古し、相手の動きに応じた技を繰り出す事が出来れば、組手の恐怖心も無くなってくると思います。