最新情報

2026年5月31日

5月30日 土曜日

今日は、大会の反省会兼食事会です。 外の草取り、ひまわりの苗を植える作業も行いました。 旭川大会、バトキン、ジュニアファイナル、全日本と続いたので少し遊ぶ時間も作りました。 お母さん方が食事の支度をしてくれました。 ある […]

詳細はこちら

2026年5月30日

5月29日 金曜日

堀田先輩が指導します。 準備体操から、中足を返します。 脇構え、引き手をとります。 基本稽古、正拳中段突きから。 引き手をしっかりとります。 騎馬立ち、肘打ち。 蹴り技、前蹴上げから行います。 出来るだけ高く上げます。 […]

詳細はこちら

2026年5月24日

5月24日　第５５回全日本空手道選手権大会、第５回全日本ジュニアファイナルカップ

昨日と同じ場所で、第５５回オープントーナメント全日本空手道選手権大会、第５回全日本ジュニアファイナルカップの試合が行なわれました。 挨拶する釘嶋修三師範。 審判団の師範、先生方。 選手宣誓は、大石道場の日下部尚人選手。 […]

詳細はこちら

2026年5月24日

5月23日 第５回カラテバトルキングス

東京で第５回カラテバトルキングスの大会が行なわれました。開会式で挨拶する釘嶋修三師範。 たくさんの選手が参加しました。 高橋道場からは５人の選手が出場しました。 みんな良く戦ったと思います。 トップ争いする選手のレベルは […]

詳細はこちら

2026年5月21日

5月20日 水曜日

矢野先輩が指導します。 準備体操から始めます。 足の指、足首、膝と続きます。 伸脚します。 開脚し、体側を伸ばします。 基本稽古、正拳中段突き。 正拳上段突き。 裏拳下突き、腰高にならないように注意します。 前蹴り、当て […]

詳細はこちら

2026年5月20日

5月19日 火曜日

臨時の稽古日です。 ファイナルカップ、バトキンのための稽古です。 金曜日には出かけてしまうので、その分1日増やしたという感じです。 基本稽古を行います。 三戦立ちで正拳突き。 いつも顔面を守るという姿勢が大事です。 試合 […]

詳細はこちら

2026年5月17日

5月16日 土曜日

土曜日の選手稽古です。 まずは準備体操、ブリッジ。 春道先輩が準備体操の指導を行います。 三戦立ちでの正拳中段突きから入ります。 前蹴り、中足を返し正確に蹴り込みます。 突きと蹴りを交互に行うようにしました。 正拳顎打ち […]

詳細はこちら

2026年5月16日

5月15日 金曜日

今日はそれぞれにまず型の稽古から行いました。 先輩達が指導します。 上手にはなって来てますが、細かいところなどを直していきます。 腰を落とす事は組手でも大事です。 正拳は傾かないように真っ直ぐに。 オレンジ帯は理花子先輩 […]

詳細はこちら

2026年5月14日

5月13日 水曜日

準備体操からスタート。 幸護先輩が指導します。 正拳中段突き、もう少し引き手をしっかり取りましょう。 玖苑先輩も指導してまわります。 正拳顎打ち。 どうも風邪😷が流行っているようで、数人欠席です。 花粉症 […]

詳細はこちら

2026年5月11日

5月10日（日）練習会

練習会です。網走支部長の大室健治二段が号令をかけます。 準備体操から行います、アキレス腱の運動。 3号令で伸脚します。 前後開脚、背中を伸ばして。 足首を回します。捻挫も防ぎます。 背筋を伸ばします。 合掌、手首の運動。 […]

詳細はこちら