最新情報
2024年2月29日
準備体操です。 正拳顎打ち。 矢野先輩が基本指導を行います。 顎の高さからそのまま前に突きます。 上段前蹴り。 […]
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2024年2月25日
午前９時半から帯広道場で道場全体の練習会です。 準備体操、基本指導は網走の大室先生です。 釧路、鹿追からも参加 […]
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2024年2月24日
型稽古から始めました。 白帯は、春道先輩が指導しました。 基本稽古のサポートは、理花子先輩です。 矢野先輩も指 […]
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2024年2月17日
基本稽古。 脇を締め打点に力が入るように意識します。 補強稽古。 手刀鎖骨打ち込み。 足刀横蹴り。 指立て伏せ […]
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2024年2月15日
全体の稽古を始める前に、10分ほど型の稽古です。 平安その1、突きの型などの復習です。 春道先輩が指導。 全体 […]
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2024年2月10日
準備体操から基本稽古の前半を自分が前で指導します。 裏拳下突き。 肘打ちも下半身の力を肘に伝えるので、弱いとや […]
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2024年2月8日
基本稽古から入ります。 テンポよくこなしていきます。 スピーディーにこなしていくと稽古の能率が上がります。 色 […]
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2024年2月3日
今日は、どうした事か５人でした。 基本稽古をしっかり指導します。 裏拳まわし打ちの注意点など、詳しく説明し […]
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2024年2月1日
二部のクラスは上級クラスなので、ペースも速く、濃い内容でこなしていきます。 騎馬立ちでの下突き。 下半身の力 […]
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