最新情報

2023年9月30日

9月29日　金曜日

来客があり、謙太君に基本指導を頼みました。 補強稽古の腹筋運動。 手刀顔面打ち。 バービー。 前蹴り。 指立て伏せ。 中段回し蹴りも行います。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 前に踏み込みます。 足を高く上げての四股踏み。 […]

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2023年9月25日

9月24日 福島県大会

  第17回全福島県空手道選手権大会がが須賀川アリーナで開催されました。 型試合からスタートします。 全日本型選手権大会でのトップクラスの選手が出場しています。 型試合のあとは組手試合です。  各コートで熱戦が […]

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2023年9月23日

9月22日 金曜日

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2023年9月21日

9月20日 水曜日

堀田さんが基本稽古を指導。 前後開脚。 身体が硬いです。 成長期は、身体が硬くなります。 正拳中段突き。 騎馬立ちは、肩幅の倍にとり足先を真っ直ぐに腰を落とします。 前蹴り。背足を伸ばして中足を返します。 足刀横蹴り。 […]

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2023年9月16日

9月15日 金曜日

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2023年9月14日

9月13日 水曜日

いつものように堀田先輩が準備体操と基本稽古の指導です。 準備体操は入念に。。 正拳下段突き。 騎馬立ちの正拳突き。 騎馬立ちはしっかり腰を落とします。 足刀横蹴り。 回し蹴り後ろ回し蹴り。 移動稽古を行います。 前屈立ち […]

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2023年9月11日

9月10日 演武会

ホコテン最終日、天気は半分雨予報でしたが晴れました。 道場稽古と同じように正座して礼から始めます。 私が解説します。 基本稽古から始めます。 騎馬立ちからの猿臂。 札内道場支部長、帯広道場指導員の堀田馨初段が演武会の指揮 […]

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2023年9月9日

9月8日 金曜日

矢野さんに前で指導してもらいました。 正拳中段内受け。 補強稽古の腹筋運動。 楽君が稽古に来ました。 春道先輩についてもらいます。 手刀内打ち。 バービー。 楽君もバービー。 前蹴上げ。 内回し蹴り。 指立て伏せ。 後ろ […]

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2023年9月7日

9月6日 水曜日

堀田先輩の指導で準備体操。 前後屈。 10号令で結び立ち。 騎馬立ちの正拳突き。 上段回し蹴り。 補強稽古です。 ウサギ、アヒル、蜘蛛、ワニと続きます。 組になっての補強稽古。 ひねりを加えた背筋運動。 足上げ腹筋2分間 […]

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2023年9月4日

9月3日　日曜日

第２回カラテフェスティバル　スノーマンズカップを札内スポーツセンターで開催しました。 崎山事務局長がスタッフミーティングで説明します。 様々な試みを加えた道場内の交流大会です。 指導員クラスも含め、40数名が参加しました […]

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