最新情報 | Page 20 of 41 | 世界総極真/極真会館北海道高橋道場/帯広本部道場

2025年4月5日

4月4日　金曜日

縄跳びから始めます。足の力、スタミナ、リズム感などを養います。基本稽古を行います。理花子先輩が号令をかけます。正拳中段内受け。しっかり腰を返します。左右の肘が接近するように入ります。前蹴り。前を見て蹴るようにし […]

2025年4月3日

春道先輩が準備体操、基本稽古を行います。回転の廻し蹴り後ろ廻し蹴り。回転の軸を作ります。移動稽古。前屈立ち順突き。後屈立ちの逆突き。三戦立ちの移動。 5本蹴り。逆構えからも行います。型、太極その１から。 […]

2025年3月31日

春季昇級審査会です。筆記試験は15分間。悪性の風邪が流行っていて、何人も欠席者が出てしまいました。準備体操から行います。それでもみんな良く頑張ったと思います。つま先をあげて膝裏を伸ばします。中野心悟、鹿追支部 […]

2025年3月29日

明日の昇級審査のための練習会です。矢野春道君に前に出てやってもらいました。基本動作の一つ一つを確認します。蹴りです。一つ一つ説明しながら続けます。後ろ蹴り。廻し蹴り。移動稽古。順突きから受けの動作に移りま […]

2025年3月29日

私が準備体操、基本稽古の前半をやり水上蘭先輩に後半をやってもらいました。正拳中段内受け。正拳下段払い。前蹴り。前に踏み込みます。四股踏みから足上げ。補強稽古を行います。背筋運動50回。ヒンズースクワット5 […]

2025年3月27日

今日の準備体操は幸護先輩。子供は片足で立つのが意外と出来ません。軸足をしっかりさせる稽古でもあります。基本稽古。正拳上段突き。前蹴り。移動稽古です。基本的な移動稽古のあとは、太極その１から号令をかけて型を行 […]

2025年3月14日

縄跳びから始めます。連続して跳べるようにします。準備体操。長瀬先輩の指導です。基本稽古が続きます。国治先輩がちびっこの面倒をみます。裏拳顔面打ち。悪戦苦闘が続きます。後ろ蹴り。移動稽古です。型稽古。全 […]

2025年3月8日

まず縄跳びです。連続して跳べるように練習します。横浜で行なわれたバトルキングスとファイナルカップの報告です。１人ずつ報告をします。準備体操、基本稽古から。矢野先輩が指導します。手刀内打ち。正拳上段受け。正 […]

2025年3月2日

横浜武道館に於いて第54回全日本空手道選手権大会、第４回ジュニアファイナルカップ、KARATE BATTLE KINGSが行われました。参加選手は1000人を越えました。 A〜Dコートでも熱戦が繰り広げられました。会 […]

2025年2月27日

矢野先輩が準備体操と基本稽古を指導します。正拳顎打ち。前蹴り。横蹴り。廻し蹴り後ろ廻し蹴り。移動稽古です。前屈立ちからの蹴り。前蹴上げ、前蹴り、廻し蹴り、横蹴り、内廻し蹴り、外廻し蹴りと続きます。後屈 […]