最新情報 | Page 25 of 41 | 世界総極真/極真会館北海道高橋道場/帯広本部道場

2024年11月9日

11月8日金曜日

縄跳びから始めました。大事なのは足です。跳躍力、そしてリズム感です。基本稽古は、黄色帯の3人の先輩が前に立って号令をかけます。手刀鎖骨打ち込み。蹴りの基本稽古。金的蹴り。金的などの急所は試合では禁じ手です。しかし […]

2024年11月7日

堀田指導員が準備体操と基本稽古を行います。足首を回します中足を返します。蹴りの基本稽古。型の稽古。太極そのⅠから行います。先輩達が順番に号令をかけます。突きの型。平安そのⅡ。サイハ、平安そのⅤ、撃砕大まで […]

2024年11月2日

縄跳びから始めます。まだまだ連続して跳べないので稽古を続けなければなりません。基本稽古です。ゆきもり君が基本稽古を行います。前蹴り。先輩が横につきます。先輩達も上達しています。横に付いて教えてい […]

2024年10月31日

基本稽古です。足刀横蹴り。正拳顎打ち。移動稽古。 5本蹴り。続けて型稽古です。平安そのⅢ。ヤンツー。撃砕大。補強稽古。今日は12分間。腹筋運動は、組になって行いました。背筋運 […]

2024年10月28日

大会の反省会と祝勝会です。稽古も２時間行いました。網走の大室二段が指導します。基本稽古から行います。指導員がまわって指導します。三戦立ちの立ち方も重要です。全員で型と移 […]

2024年10月26日

基本稽古。黄色帯の3人が前で号令をかけました。関節蹴り。縄跳びに時間をかけたので、基本稽古は10本ずつ行いました。そのあと10分間、白帯と上のクラスに分けました。その場での突き、蹴りの連続です。白帯の指導は、 […]

2024年10月24日

準備体操から始めます。足首を回し、中足を返します。手技のあとは足技です。足刀横蹴り。移動稽古。前屈立ちから。型、太極そのⅠ。突きの型、撃砕大まで。組手立ち移動稽古は本数を増やします。補強稽古。自主的に時 […]

2024年10月19日

準備体操は自分が行いました。先輩が教えてまわります。裏拳顔面打ち。前蹴上げ、樂君が上達しています。 3人の先輩が前に立って基本稽古を行いました。手刀鎖骨打ち込み。教えるのも大事な稽古です。先輩が付いて […]

2024年10月17日

一部の稽古に参加しました。立ち方の稽古。まず先輩が見本を示します。移動稽古。前屈立ち順突き。少しずつ上達しているようです。前屈立ち逆突き。もう少し腰が入るといいです。壁を使っての倒立の練習。 1分間頑張ります […]

2024年10月15日

釧路湿原の風アリーナで北海道大会が開催されました。挨拶する佐藤高貴師範。型試合からスタートです。高橋道場からもたくさん参加しました。型、緑帯の部で優勝の矢野春道君。やはり、北海道大会はレベルが高いです。アクシ […]