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10月16日 水曜日

2024年10月17日

一部の稽古に参加しました。

立ち方の稽古。まず先輩が見本を示します。

移動稽古。前屈立ち順突き。

少しずつ上達しているようです。 

前屈立ち逆突き。もう少し腰が入るといいです。

壁を使っての倒立の練習。

1分間頑張ります。

棒跳びの練習。

柔らかいスポンジを使いました。

ミット稽古。

パンチ👊がなかなか強いです。

廻し蹴り。

前蹴りを行います。

二部の稽古です。

大会の反省会を行いました。

いろいろと課題があります。

一つ一つメモをとります。考えて対策を立てます。

ローキックの蹴り方を稽古しました。

踵蹴りも使えるようにしたいです。

何度も繰り返しです。

倒立歩行の練習。

端まで歩けました。

倒れないように頑張ります。

審査会では倒立歩行を完遂して欲しいです。

 

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