最新情報 | Page 26 of 41 | 世界総極真/極真会館北海道高橋道場/帯広本部道場

2024年10月12日

10月11日金曜日

乾りおちゃんが前に立って号令をかけます。準備体操、基本稽古の一部を自分が行い、指示をしながら携帯カメラを片手に指導してまわります。裏拳回し打ち。樂君、今日は前半から好調でした。先輩に面倒をみてもらってちょっと嬉し […]

2024年10月10日

準備体操と基本稽古を堀田指導員が行います。背筋を伸ばします。騎馬立ちの正拳突き。前蹴り。廻し蹴り。後ろ廻し蹴り。約20分間、それぞれに型の稽古。自分の出場するクラスの型を稽古します。型は、繰り返しが大事で […]

2024年10月5日

正拳上段受け。基本稽古の手技を坂東蓮斗君が号令をかけて行います。準備体操、蹴り技は自分が号令をかけ、指導しました。上段の蹴り技は、できるだけ高く蹴ります。後ろ廻し蹴り。前に踏み込みます。足を高く上げて四股踏み […]

2024年10月3日

準備体操です。左右に身体を倒します。正拳突きから蹴りに移ります。ミット稽古。間に補強稽古を入れます。大会までまだ少しあるので補強稽古を行います。上段廻し蹴り。上体起こしの腹筋運動。スクワット。パンチのラ […]

2024年9月29日

今月は、スノーマンズカップを行いましたが、来月の北海道大会に向けて練習会を行う事にしました。準備体操、基本稽古は大室健治二段です。準備体操はしっかり行います。引手をとります。先輩達も指導してまわります。正拳上段 […]

2024年9月28日

　柏小学校、毎年恒例のどんぐり塾です。菊池さん、教頭先生はじめ御協力いただきました　皆様に心より御礼申し上げます。道場から矢野春道君、矢野満久さん、小笠原零さん、鈴木来知君に来てもらいました。市内でいくつかイベント […]

2024年9月28日

型稽古を行います。準備体操。開脚して左右に倒します。基本稽古、、裏拳下突き。藤本国治君が号令をかけます。中段廻し蹴り。上段廻し蹴りから後ろ廻し蹴り。足を高く上げてからの四股踏み。足が上がります。補強稽 […]

2024年9月27日

東京から帰り、道場の稽古に参加しました。堀田指導員が、移動稽古、型を指導していました。三戦立ちの移動から騎馬立ちの移動稽古。後屈立ち手刀回し受け。型は撃砕大。後半はシャドウトレーニングとサンドバッグ稽古です。 […]

2024年9月21日

型の稽古からスタートです。手とり足とり、丁寧に教えます。先輩も丁寧に教えます。堀田先輩が、準備体操から号令をかけて行います。引き付けて前に倒します。裏拳顔面打ち。後ろ蹴り。裏拳左右打ち。後ろ廻し蹴りの稽古 […]

2024年9月19日

長瀬先輩が基本指導を行います。正拳上段突き。上段廻し蹴り。足刀横蹴り。後ろ廻し蹴り。移動稽古。前屈立ち逆突き。回転の移動稽古。後屈立ちの移動稽古。上段廻し蹴りの連続。中段前蹴りから上段廻し蹴り。 5 […]