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東京から帰り、道場の稽古に参加しました。

堀田指導員が、移動稽古、型を指導していました。

三戦立ちの移動から騎馬立ちの移動稽古。

後屈立ち手刀回し受け。

型は撃砕大。

後半はシャドウトレーニングと

サンドバッグ稽古です。

大会に向けて気合いを入れます。

大会まであと２週間と少し。やり残した事の無いように頑張りましょう。