5月7日 水曜日
2025年5月8日
矢野先輩が準備体操と基本稽古を行います。
開脚。
回し受け体操。
正拳中段突き。
正拳突きは大事なので、細かいところまで修正します。
大会の反省を行いました。
私がだいたいの反省点、感想などを話した後
矢野先輩の話しです。
自分で気がついた事、先輩の話しで大事だと思った事を記録します。
毎回反省点を洗い出し、次に備えて行く事が大切です。
来知君の要望により、馬跳び連続３〜４周。
一応時間通り、午後9時には終了しますが、自主練は続きます。
インターバルを入れながらサンドバッグ稽古です。
打たれ強さの稽古。
補強稽古。
縄跳びは重要です。
地味な基礎体力作りを忘れてはなりません。
