8月16日 金曜日
2024年8月17日
大翔君が準備体操と基本稽古(手技)の号令をかけます。
首の運動。
身体が硬すぎ…。
足技はゆきもり君。
前蹴り。
関節蹴り。
ミット稽古。
持ち手がアドバイスします。
来知君は力が強いのでサポートしました。
間に拳立ての補強稽古を入れます。
廻し蹴りの組合わせ。
蹴ったあとはすぐに構え手を戻します。
腹筋運動の補強稽古。
左右にも蹴り分けます。
パンチ前蹴りを主に打ち込みます。
ジャンピングスクワット。
パンチは下半身の力で。
先輩の圧力に耐えるのも稽古です。
組手稽古。
前半の稽古が終了。メモをとります。
一応お盆休みですが、みんな稽古に参加しました。
話しのテーマをゆきもり君が出してくれました。
生きる意味について…。重いテーマです。お盆に
ふさわしい?崎山先生、堀田先輩も人生についての思いを語ってくれました。
生きる意味、人生について考える事はとても重要な事です。
充実した人生を送るには1日1日を(目標を持ち)精一杯生きる事です。
ライバル?の一年生。
打ち込む強さと数を競います。
シャドウを行います。
ステップをメインに動きます。
サンドバッグ、シャドウ、対面シャドウを繰り返します。
兄ちゃんと10時まで稽古します。
軽量の春道君はステップを重視して打ち込みます。
最後は目慣らしスパーリングです。
身体が大きくなり、少しずつ一般に近づいて来るとローキックが重要になってきます。
受け返しを如何にスムーズに行えるかが重要です。
繰り返し稽古です。