師範のブログ

2025年11月16日

11月15日 土曜日

陽暉先輩の指導で準備体操を行います。 前後開脚。 縦の戦にしっかり乗るようにします。 基本稽古、三戦立ちの正拳中段突きから。 前蹴り。正中線の正面を捉えます。 正拳顎打ち。 選手稽古なのでペースを速くします。 突きと蹴り […]

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2025年11月15日

11月14日 金曜日

手刀回し受けの稽古です。 いまひとつ形が出来ていないので、先輩達が指導します。 少しずつ形が整ってきました。 教える事で理解が深まります。 前屈立ち、後屈立ちの繰り返しが基本的な形になります。 いつもどおりの稽古に入りま […]

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2025年11月13日

11月12日 水曜日

長瀬先輩が指導します。 先輩がサポートします。 正拳を握ります。 正拳中段突き。 騎馬立ちからの正拳突き。 引き手、腰の高さを注意します。 廻し蹴り。 移動稽古。 前屈立ちからの蹴り。 オレンジ帯を指導します。 5本蹴り […]

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2025年11月9日

11月8日 土曜日

準備体操を行います。 零先輩の指導です。 基本稽古、三戦立ちでの正拳中段突き。 先輩の号令で動きます。 正拳顎打ち。  ワン・ツーを連続します。 蹴りの連続。  前蹴りの次は廻し蹴り。  崎山先生も指導します。 下段上段 […]

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2025年11月8日

11月7日 金曜日

長瀬先輩の指導でスタートです。 2人の先輩が後輩達と向き合います。 足首を回し、膝を回します。 足を頭の後ろまで。 正拳中段突き。 正拳顎打ち。 裏拳顔面打ち。 先輩達が指導してまわります。 補強稽古を行います。 手刀鎖 […]

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2025年11月6日

11月5日 水曜日

福島県で行なわれたU15選手強化合宿に参加した選手達。 東京のホテルをチェックアウト。 上野で食事です。 十勝帯広空港から道場へ。 矢野満久先輩が指導してくれていました。 棒跳び。 選手クラスはたくさん跳んで跳躍力をつけ […]

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2025年11月3日

11月3日 U15 合宿2日目

２日目、朝の食事です。 たくさん食べてこのあと稽古です。 私達は2日目も審判講習です。 型のすり合わせを行います。 組手試合についても行いました。 攻防のいろいろなパターンをジャッジ出来るように稽古しました。 残りの30 […]

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2025年11月2日

11月2日 （日）U15合宿

新白河駅前から棚倉に向けて出発です。 稽古開始です。 世界大会で活躍した先輩達が指導します。 私達は、審判講習です。 型について動きながら問題点を洗い出します。 夕食の時間です。 みんなで頂きます。 懇親会の買い出しです […]

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2025年11月2日

11月1日 土曜日

1日（日）、２日（月）に福島県で行なわれるU15（ジュニア）の合宿に出発です。 出発前、天気が荒れて心配です。 無事に東京に着き、電車の中。 新幹線🚅のチケットを買います。 新幹線の中で、合宿の取り組みに […]

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2025年11月1日

10月31日 金曜日

準備体操から幸護先輩が指導します。 足首を回します。 先輩が付いて指導します。 伸脚。 背筋を伸ばします。 手首の運動。 正拳中段突き。 裏拳左右打ち。 騎馬立ち、肘落とし。 前蹴り。 先輩の熱意が伝わっているようです。 […]

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