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暑い日が続いています。

この暑さでは日中外で遊ぶ事も難しいです。

薄暗くなるまで走ったりしながら外にいました。

明日から合宿なので、稽古も軽く行いました。

基本稽古の一つ一つを、応用もまじえて説明します。

細かいところまで掘り下げます。

内廻し蹴り。

 

 

 

 

廻し蹴り、後ろ廻し蹴り。

軽いスパーリングを行います。

相手の攻撃を読む事も重要です。

技を繋ぎます。

間合いの取り方、反応速度などを意識します。