最新情報

長瀬先輩が指導します。

準備体操は先ず足先から。

基本稽古は、正拳中段突きから行います。  

軸を作り、引き手の方に意識をもっていきます。

正拳顎打ち。

前蹴りの後は、廻し蹴り。

回転の廻し蹴り後ろ廻し蹴り。

回転の軸を作ります。

移動稽古。

順突きの後は、逆突きです。