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12月1日(日)冬季昇級審査

2024年12月1日

帯広道場において昇級審査が行われました。

準備体操から始めます。

白帯の生徒を前に並び、基本稽古から始めます。

正拳中段突き。

正拳下段払い。

正拳中段内受け下段払い。

足刀横蹴り。

後ろ蹴り。

顔の高さを蹴ります。

白帯の移動稽古。正拳中段逆突き。

型、太極そのⅠ。

みんな割と良く出来てました。

オレンジ帯、蹴りの移動稽古。

後屈立ち逆突き。型、太極そのⅢ。

太極そのⅢ、気合いが入ります。青帯の移動稽古。黄色帯も一緒に行います。

平安そのⅡ。

突きの型。

黄色帯の移動稽古。

三戦立ちの移動稽古。

回転の移動稽古。

平安そのⅢ。

ヤンツーの型。

基礎体力テスト、棒跳び。往復5回跳びます。

小学低学年は1セット。

終わったら正座して待ちます。

中学生以上は回数が増えます。二段跳び蹴り。

倒立は1分間。

倒立歩行。

倒立歩行はポイントが加算されます。

試し割りです。先輩がやり方を教えます。

板1枚、中央に50㌔前後の力をかけると割る事ができます。青帯は正拳です。

黄色帯は二方割り。足刀横蹴りと二段蹴りです。

昇級審査の最後は、組手です。白帯3人、オレンジ帯4人、青帯5人と増えていきます。先輩達がサポートします。

怪我の無いように注意し、プラスアルファの力を出させるようにします。普段の稽古とは大分違う緊張感、キツさです。

青帯、黄色帯になると迫力がちがってきます。

背中を押します。矢野さんのパワフルな攻撃。

大室二段も胸貸しに加わります。最後、正拳突きと前蹴りで締めます。

充実した審査会になりました。

お疲れ様でした。

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