師範のブログ

2026年8月23日

8月22日 金曜日

少し外の草むしりをします。 外を走ります。 先ずウリガイ川の堤防を走ります。 夕日を背中に走ります。 道場稽古開始。 準備体操です。 春道先輩が指導します。 三戦立ちの正拳中段突きから行います。 前蹴りです。 突きと蹴り […]

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2026年8月22日

8月21日 金曜日

少し草むしりをしたあと、 外を走ります。 ぐるっと近くをひと回り。 準備体操からはじめます。 先輩がついて指導します。 指導するのは、春道先輩です。 開脚します。 正拳中段突きからはじめ、正拳上段突き、正拳下段突きと進み […]

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2026年8月20日

8月19日 水曜日

準備体操からはじめます。 開脚。 春道先輩が指導します。 先輩が横につきます。 正拳中段突き、正拳上段突き。 下半身からの力を正拳に伝えます。 正拳下段突き。  騎馬立ちでの正拳突き。 前蹴り。 顔面をガードした構えから […]

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2026年8月15日

8月14日 金曜日

空手に興味のある方は、是非見に来て下さい。 道場稽古の延長のような大会です。 お盆です。 稽古日にはしましたが、だいたい集まるのはこのくらいの人数です。 瞭先輩が前で号令をかけて指導します。 里央人君も一生懸命です。 志 […]

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2026年8月13日

8月12日 水曜日

準備体操です。 矢野満久先輩が指導します。 足をまわし、中足を返します。 背筋を伸ばします。 正拳上段突き。 裏拳下突き、騎馬立ちで行います。 前蹴り。 後ろ廻し蹴り。 回転の廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 移動稽古。 前屈立ち […]

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2026年8月9日

8月9日 日曜日　演武会

今日はホコテンの演武会です。  10:30に集合し練習します。 スイカを食べて気合いを？入れます。 さあ頑張るぞ! 今日は、さほど暑くもなくいい日になりました。 チラシを配り、出番を待ちます。 何かの相談？ 練習してます […]

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2026年8月9日

8月8日 土曜日

雨が降ってきました。 日中の気温は32度、道場内にも熱が籠っています。 クーラーを使います。かなり楽です。 春道先輩の指導で準備体操です。 正拳中段突きからはじめます。 廻し蹴りです。 廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 踏み込んで […]

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2026年8月8日

8月7日 金曜日

春道先輩が指導します。 先輩が横につきます。 足首を回します。 回し受け体操は大きく。 正確中段突き。 途中から隼翔君が前に立ちます。 引き手をしっかりと！ え～と何だっけ?…。春道先輩がフォローします。 手刀鎖骨打ち込 […]

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2026年8月6日

8月5日 水曜日

10分間弱、外の草むしりをしました。 土手を走ります。陽がちょっと短くなってきました。 丸くなって準備体操からはじめます。 春道先輩の号令で数分間の柔軟体操。 捻ります。 矢野先輩の号令で正拳中段突きから。 引き手を正確 […]

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2026年8月3日

8月2日 日曜日

１年に１度の釣りです。 山の中、渓流が素晴らしいです。 初参加です。 終えたところで手を洗います。 毎回、釣りは必ず行きます。 矢野先輩は、山、川が大好き。 藤田さんも初参加です。 釣っているところは釣りに夢中になってし […]

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