2024年2月3日 2月2日金曜日 今日は、どうした事か５人でした。 基本稽古をしっかり指導します。 裏拳まわし打ちの注意点など、詳しく説明します。 青帯の２人に白帯の子のサポートをしてもらいます。 インフルエンザも流行っているとの事です。 基本が出来 […] 詳細はこちら 2024年2月1日 1月31日水曜日 二部のクラスは上級クラスなので、ペースも速く、濃い内容でこなしていきます。 騎馬立ちでの下突き。 下半身の力を上半身に伝えます。 回し蹴り。 だんだんペースを速くしていきます。 水曜日は、2時間しか無いので集中します。 […] 詳細はこちら 2024年1月27日 1月26日 金曜日 縄跳びから始めます。 まだまだ5分間持続する事ができません。 基本稽古の間の腹筋運動。 正拳中段内受け下段払い。 バービー。 蹴り技は理月君。 前蹴り。 指立て伏せは５本指から。 回し蹴り後ろ回し蹴りの連続 […] 詳細はこちら 2024年1月25日 1月24日 水曜日 詳細はこちら 2024年1月20日 1月19日 金曜日 詳細はこちら 2024年1月18日 1月17日 水曜日 騎馬立ちの下突き。 騎馬立ちの正拳中段突き。 上段回し蹴り。 足刀横蹴り。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 移動稽古。前屈立ちの移動から。 3本突き、上段下段中段などの組み合わせ。５本突きも行います。 組手立ちの移動稽古。 […] 詳細はこちら 2024年1月14日 冬季合宿 13日、14日の高橋道場冬合宿のスタートです。 以前も合宿を行いましたがかなり昔でした。 班ごとに分かれます。 自己紹介します。 地元、鹿追の道場生達。 帯広、札幌、網走、鹿追、札内から30数人の参加です。 柔軟体操、基 […] 詳細はこちら 2024年1月13日 1月12日 金曜日 腹筋運動30回。 正拳上段受け。 手刀鎖骨打ち込み。 途中から前半の基本指導は春道君。 ジャンピングスクワット。 バービー。 先輩についてもらってちびっこ達も一生懸命。 前蹴上げ。 腹筋運動も頑張ります。 上段回し蹴り。 […] 詳細はこちら 2024年1月11日 1月10日 水曜日 合宿で使ってみようと思い、ラダーを購入してみました。 実験でいろんなパターンをやってみました。 楽しくステップの稽古ができそうです。 矢野さんがが柔軟体操と基本稽古の指導をします。 三戦立ちの正拳突きから騎馬立ちの正拳突 […] 詳細はこちら 2024年1月6日 1月5日金曜日 稽古前に少し動いて身体を温めます。 崎山りょう君、金曜日の稽古に参加です。 来智君は先輩です。 基本稽古は、春道先輩が号令をかけて行いました。 大智先輩が、横につきます。 補強稽古の腹筋運動。 龍一君には大翔先輩。 来智 […] 詳細はこちら <<前のページ 次のページ >>
