師範のブログ

2023年12月28日

12月27日水曜日

騎馬立ちからの正拳突き。春道君が号令をかけます。腰を落とし、引き手をとります。蹴りを連続します。移動稽古。内回し蹴りの移動稽古。型稽古です。太極そのⅠからヤンツー、最破まで号令をかけながら行いました。平安 […]

2023年12月23日

2023年12月21日

基本稽古、騎馬立ちの正拳突き。引き手をしっかりとります。高田蒼介君が号令をかけます。回し蹴り。水曜日の後半のクラスなので、ペースは速く行います。足刀横蹴り。回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。型を行います。平 […]

2023年12月16日

縄跳び、ミット稽古など好きな稽古から始めました。たくさん稽古する事で、続けて楽に跳べるようになります。基本稽古の間に補強稽古を入れます。国治君に号令をかけてもらいます。正拳中段内受け下段払い。手 […]

2023年12月14日

2023年12月9日

基本稽古の間の補強稽古。ヒンズースクワット。矢野さんが基本稽古の指導をします。正拳下段払い。正拳突きも受けますが、前蹴りを受ける払い受けとしても重要です。矢野さんも一人一人丁寧に指導していきます。 […]

2023年12月7日

インフルエンザが流行っているようです。欠席者が多く、寂しい感じです。途中まで自分が指導し、ゆきもり君と代わります。基本稽古のあとに補強稽古を行います。先日の昇級審査で、若干ダメージがあるようです。膝の調子が良く […]

2023年12月3日