師範のブログ

2024年1月20日

1月19日 金曜日

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2024年1月18日

1月17日 水曜日

騎馬立ちの下突き。 騎馬立ちの正拳中段突き。 上段回し蹴り。 足刀横蹴り。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 移動稽古。前屈立ちの移動から。 3本突き、上段下段中段などの組み合わせ。５本突きも行います。 組手立ちの移動稽古。 […]

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2024年1月14日

冬季合宿

13日、14日の高橋道場冬合宿のスタートです。 以前も合宿を行いましたがかなり昔でした。 班ごとに分かれます。 自己紹介します。 地元、鹿追の道場生達。 帯広、札幌、網走、鹿追、札内から30数人の参加です。 柔軟体操、基 […]

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2024年1月13日

1月12日　金曜日

腹筋運動30回。 正拳上段受け。 手刀鎖骨打ち込み。 途中から前半の基本指導は春道君。 ジャンピングスクワット。 バービー。 先輩についてもらってちびっこ達も一生懸命。 前蹴上げ。 腹筋運動も頑張ります。 上段回し蹴り。 […]

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2024年1月11日

1月10日 水曜日

合宿で使ってみようと思い、ラダーを購入してみました。 実験でいろんなパターンをやってみました。 楽しくステップの稽古ができそうです。 矢野さんがが柔軟体操と基本稽古の指導をします。 三戦立ちの正拳突きから騎馬立ちの正拳突 […]

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2024年1月6日

1月5日金曜日

稽古前に少し動いて身体を温めます。 崎山りょう君、金曜日の稽古に参加です。 来智君は先輩です。 基本稽古は、春道先輩が号令をかけて行いました。 大智先輩が、横につきます。 補強稽古の腹筋運動。 龍一君には大翔先輩。 来智 […]

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2024年1月4日

1月3日 水曜日

稽古初めは、水曜日第二部からです。 正月休みで少し身体が硬くなっているようです。 無駄な動作を無くす事、正しい身体操作の形を説明します。 移動稽古、型稽古を行います。 引き手を取り、下半身の力を正拳突きに加えていきます。 […]

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2024年1月1日

1月1日

皆様、新年あけましておめでとうございます。 今年も道場生一同頑張ります。本年もよろしくお願い申し上げます。押忍。  

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2023年12月31日

12月30日 土曜日稽古と大掃除

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2023年12月30日

12月29日 金曜日

矢野さんに基本指導をしてもらいました。 自分はまわって指導して歩きました。 後ろ蹴りがまだきちんと蹴れていないようです。 指立て伏せ。 回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。 膝の高さ、インパクトゾーンに注意します。 蹴り技も足の […]

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