師範のブログ

2026年4月24日

4月24日 金曜日

エンレイソウが咲いています。 縄跳びからスタートします。 矢野春道先輩が準備体操、 基本稽古を指導します。 正拳上段突き、人中を狙います。 裏拳正面打ち。 裏拳左右打ち。 拳頭を返します。 裏拳下突き。 矢野先輩が指導し […]

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2026年4月20日

全日本マスターズ、少年少女極真空手道選手権大会

次の日は、型選手権大会に続き組手試合です。 一般女子のクラス、諏訪本わかな選手と松田理央選手の決勝戦。 一般男子軽量級決勝戦は、酒井陽平選手対花輪隼聖選手。 各コートでは少年、少女のレベルの高い試合が展開されました。 一 […]

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2026年4月18日

4月18日全日本極真空手道型選手権大会

静岡市北部体育館において全日本極真空手道型選手権大会が開催されました。 選手宣誓は前年度も優勝の野沢歩生選手。 団体戦から行われました。 3人の選手が揃って動きます。 各コートでクラスごとに競います。 次は個人戦です（一 […]

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2026年4月16日

4月15日 水曜日

元気な蕗の薹。大きなフキになります。 アイヌネギ。 縄跳び10分間。 基本稽古、正拳中段突き。 矢野満久先輩が指導します。  騎馬立ち、裏拳下突き。 前蹴り。 廻し蹴り後ろ廻し蹴り。 型稽古。 太極そのⅢから平安そのⅠ、 […]

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2026年4月11日

4月10日 金曜日

１人で帯が結べるようになってきました。 もう少しです。 準備体操、基本稽古の指導は玖苑先輩です。 伸脚します。 帯を持ったまま行います。 先輩が側につきます。　 脇構え、引き手をとります。 裏拳正面打ち。  騎馬立ち、肘 […]

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2026年4月9日

4月8日水曜日

縄跳び10分間。 矢野満久先輩が準備体操と基本稽古を指導します。 開脚します。 回し受け体操、大きく回します。 手首を回します。 基本稽古、正拳中段突きから入ります。 裏拳下突き。 前蹴り。 廻し蹴り。 移動稽古。 前屈 […]

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2026年4月5日

4月4日 土曜日

猫柳、蕗の薹、福寿草が満開です。 すっかり春になりました。 選手稽古の日です。 春道先輩の指導で準備体操です。 身体を反らします。 三戦立ち、正拳中段突きから行います。 引き手を取り正確に突きます。 前蹴り。 正拳顎打ち […]

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2026年4月4日

4月3日 金曜日

10分間縄跳びを続けます。 長瀬先輩が準備体操と 基本稽古を指導します。 騎馬立ち猿臂。 意思の疎通がいまひとつ…。 内廻し蹴り、外廻し蹴り。 前蹴りはしっかり前を見て。 横蹴上げ、初動を速く。 足刀横蹴り。 後ろ蹴りは […]

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2026年3月29日

3月29日 日曜日　練習会

3月の通常の練習会です。 網走支部長の大室健治二段が、 準備体操と基本稽古の指導を行います。 柔軟体操をしっかり行います。 背筋を伸ばします。 脇構えでの引き手。 正拳突きから10本ずつ順番にこなします。 内廻し蹴り、外 […]

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2026年3月28日

3月27日 金曜日

矢野先輩が準備体操と基本稽古を行います。 屈伸運動、踵をつけたまま行います。。 開脚を行います、膝が曲がらないように。 掌底を左右につけます、出来るだけ大きく。  基本稽古、正拳中段突きから顎打ち、裏拳と続きます。 理花 […]

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